Buongiorno, sono la Dott.ssa Veronica Perini, sono psicologa a orientamento cognitivo comportamentale.

Lavoro a Castrezzato e Brescia, svolgendo  attività di prevenzione, sostegno psicologico, abilitazione e riabilitazione della persona nelle diverse aree e fasi di vita, con l’obiettivo di promuovere benessere e crescita personale.

Attraverso il colloquio clinico e l’impiego di strumenti psicodiagnostici validati, effettuo una valutazione accurata del funzionamento emotivo e cognitivo della persona, al fine di comprendere la natura del disagio e definire insieme un percorso personalizzato di intervento.

TEMATICHE

Mi occupo principalmente di difficoltà legate a:

• Ansia e stress, nelle loro diverse manifestazioni (preoccupazioni costanti, attacchi di panico, tensione, difficoltà di concentrazione);

• Disturbi dell’umore, come tristezza persistente, demotivazione o perdita di interesse per le attività quotidiane;

• Difficoltà relazionali e interpersonali, conflitti familiari o di coppia, difficoltà a esprimere emozioni o a comunicare in modo efficace;

• Isolamento sociale e bassa autostima, che spesso portano a sentirsi “bloccati” o inadeguati;

• Momenti di cambiamento o transizione personale, come lutti, separazioni, nuove responsabilità o scelte importanti.

Inoltre, propongo percorsi di Mindful Eating, un approccio basato sulla consapevolezza alimentare che aiuta a ristabilire un rapporto più sereno e rispettoso con il cibo e con il proprio corpo, imparando ad ascoltare i segnali interni di fame, sazietà ed emozioni.

In ogni percorso, pongo grande attenzione alla relazione terapeutica, elemento centrale del lavoro psicologico: uno spazio sicuro e accogliente in cui la persona può sentirsi ascoltata, compresa e accompagnata nel riconoscere le proprie risorse e nel costruire un cambiamento possibile e duraturo.

​

​